Fortfarande frisk! Visste du att cancerbehandlingar ger ett kroniskt sänkt immunförsvar? Jag hade ingen aning förrän jag själv kom in i den här branschen. Det är såklart individuellt hur hårt det slår. Jag har en tiondel av ett normalt immunförsvar och blir helt klart lätt nojig och rädd för att dra på mig någon förkylning så här nära inpå loppet. Förutom att jag äter färsk ingefära nästan varje dag nu så sprang jag till och med in på hälsokost häromveckan och frågade om jag kunde preppa mig med något mer. De rekommenderade mig att ta hand om magen. Magen är grunden till ett bra immunförsvar menade de. Så jag köpte en burk med Probioplex från Helhetshälsa så klart och även en burk med Manukahonung. Mycket mer går liksom inte att göra mer än vara noga med handhygien och se till att inte sitta i drag vilket jag är extremt känslig för. Så i packningen ligger stora sjalar och kaftaner så jag kan svepa in mig i tunna kläder dagarna innan loppet i New York. Det kommer vara 25-30 grader när vi är där och det betyder också mycket AC som jag är extremt känslig för.
CONVERSATION
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget
(
Atom
)
Om mig
Hej! Det är jag, Cecilia Engvall, som driver den här bloggen. Jag är 42 år och skriver från hjärtat. Här hittar du tankar och personliga erfarenheter om träning, Schäfrar och IPO, Paleo-kost och lite annat från min vardag.
Jag är också ambassadör för Lidaloppet som stödjer bröstcancerforskningen. Under 2014 behandlades jag för bröstcancer på Södersjukhuset i Stockholm.
Sök i den här bloggen
Popular Posts
-
På väg hemåt igen efter ett par sköna dagar hos Kennel Vangteigen. Vi har tränat med Vicky och Freia och såklart träffat alla valparna igen ...
-
Stenåldersmat/Paelo tror jag är maten som kan vara en räddare för oss cancersjuka och även andra sjukdomar som diabets, hjärta och kärl m.fl...
-
Både kropp och huvud börjar bli lite trötta nu när mörkret och hösten smyger sig på. Jag är rätt less på balansbollen också och skulle hel...
-
Jag har fått många värmande och stärkande hälsningar den senaste tiden. Stort tack till er alla. Det betyder mycket och de hjälper min hjärn...
0 kommentarer:
Skicka en kommentar