S P R I N G A
det vill inte kroppen och dessutom kommer vi bara hemifrån med ww:n just nu. Jag får alltså åka med Eric till tåget på morgonen 05:19. Klurigt att hinna med någon morgonträning då....
Lyckades iaf till sist prova Malin Berghagens yoga här hemma, jätteskönt att sträcka ut kroppen ordentligt och Malin är fantastisk att lyssna på. Men det är ändå inte min melodi riktigt att Yoga hemma, jag måste få utlopp för energin! Aargh!!!
Iallafall, tipsar om Malin Berghagens yoga CD från Wellnessförlaget. Jag blev väldigt positivt överraskad, gillar du att göra yoga hemma är den riktigt bra.
CONVERSATION
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget
(
Atom
)
Om mig
Hej! Det är jag, Cecilia Engvall, som driver den här bloggen. Jag är 42 år och skriver från hjärtat. Här hittar du tankar och personliga erfarenheter om träning, Schäfrar och IPO, Paleo-kost och lite annat från min vardag.
Jag är också ambassadör för Lidaloppet som stödjer bröstcancerforskningen. Under 2014 behandlades jag för bröstcancer på Södersjukhuset i Stockholm.
Lidaloppet 2015
Sök i den här bloggen
Popular Posts
-
Alla morgnar är sig inte lika när man har hund. Den lilla svarta försvann plötsligt på morgonrastningen vilket aldrig hänt förut. Hon vänder...
-
Vi tränar lite varje dag nu och det går så himla bra. Jag är så glad att lilla Gray fick flytta hem till oss. Häromdan vet jag inte om Gray ...
-
Har ni hittat sommaren än? Det har vi, den håller till runt Åmål och Fengersfors. Dalsland är verkligen ett härligt landskap, gillar man fri...
-
Jag har fått många värmande och stärkande hälsningar den senaste tiden. Stort tack till er alla. Det betyder mycket och de hjälper min hjärn...

0 kommentarer:
Skicka en kommentar