Mitt huvudbry just nu, hur tränar Emma Green?

Såg ni Emma Green på EM? De gjorde jag och tänkte, om jag hade den bålmuskulaturen då hade jag kanske bara haft hälften så ont. 

Nu har jag rätt bra bålmuskulatur redan, det är inte det som är den stora lösningen på min ryggvärk, men visst tusan hade det hjälpt. Och där satte min hjärna och självpepp igång. Hur tränar Emma, hur gör jag för att bygga samma muskulatur? För att sedan inse att det är inte möjligt, jag vet vilket slit det ligger bakom att vara i den formen som Emma är. Men jag kanske kan komma en bit? Eh...

Min träning går lite upp och ner just nu, körde lite för slut på kroppen för några veckor sedan när jag testade lite vad den gick för, hur mycket träning jag kunde köra på med. Och sen har jag inte riktigt kommit igång. Förra veckan blev det knappt något tränat alls, sena kvällar på jobbet med ett stort projekt som snart är i hamn. Men bilden av Emma är kvar och i söndags kväll mjukstartade jag igen med ett Yogapass, i måndags ett tufft pass med balansbollen och idag fullt ös på vattenträningen. Det är skumt det där att springa i vattnet...  imorgon bitti ska jag unna mig ett härligt löppass och klura på hur jag kan träna mer på rätt sätt. Brukar komma på riktigt bra saker på löprundorna!