Handstående är en rätt ny övning för mig. Första gången jag kom i kontakt med den var när jag pluggade Idrottspedagogik i Halmstad. En av våra lärare var framgångsrik fd gymnast och vi fick prova på lite allt möjligt. Rätt spännande tid det där. Sen kom då yogan in i mitt liv för ett år sedan ganska exakt nu och min favorit som ni vet är Malins yoga där är alltid handstående med och det går bättre och bättre. I somras när vi körde intensivt vågade jag stå själv en kort stund. Men i går, jag fick panik. Den där jädra hjärnan lurade in mig i ett hörn, vi stod så att vi kickade ifrån med väggen bakom oss. Jag kände mig inklämd. Min hjärna vet att slår jaf i fötterna utan kontroll då gör det tjusigt ont i ryggen. Och när jag stod där med väggen bakom så kändes det som att jag skulle slå fötterna rakt in i väggen när jag tog sats. Men jag övervann det till sist och väl däruppe så stod jag hyfsat bra och jag har full kontroll på vägen ner.
Du kan prova i vår studsmatta!!
SvaraRaderaHe, he, jag tänkte stå still på händerna inte flyga omkring och göra rondater eller vad det heter ;-) oj, oj, fick en bild av hur det skulle se ut.
SvaraRadera