Den största anledningen till att jag inte skriver så mycket om min rygg längre är att jag faktiskt nått mitt mål med min träning. Jag har en god fungerande vardag nu. Fortfarande måste jag tänka mig för, vissa saker kan jag inte göra, som att bära, släpa på saker osv. Och en del dagar kan fortfarande bli för mycket så humöret tryter. Men jag vet att den är snabbt med i matchen igen. Jag skulle fortfarande vilja vandra i fjällen med ryggsäck och övernatta på liggunderlag men det tror jag är ett oövervinneligt mål. Men träna kommer jag givetvis fortsätta att göra, det är en del av mitt liv och slutar jag med den specifika ryggträningen så kommer problemen tillbaka.
Ryggen har också lärt mig mycket annat. Jag har en enorm sjukhusskräck och har under den perioden jag hade som mest ont varit beredd att göra en operation. Tack och lov drog det ut på tiden och träningen började till sist ge effekt. Men för mig var det ett stort steg att ens överväga operation. Jag är dock väldigt glad att jag lät bli.
Så nu blir det inte så mycket ryggsnack här längre. Kanske inte så mycket snack alls jag är lite mätt på att blogga nu. Kram till er alla som följt min rygghistoria som jag hoppas ger kraft till andra att träna sig friska oavsett vad det är för skada eller sjukdom.
BTW, jag borstade ena hunden på morgonen, skogens fåglar fick rejält med bomaterial :-)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar