Yogatime!

 Nu i sommar har Malin varit i stan en del och jag kastar mig över bokningssystemet så fort hennes pass annonseras, hennes yoga är den som mitt sinne gillar bäst. Malin var också min första riktigt gedigna kontakt med Yogavärlden så det är klart att det blir speciellt. Mamita som yogastudio är väldigt hemtrevlig och jag känner mig alltid välkommen här. Både igår och idag gick vi vidare hela gänget ner till Mellqvist och tog en härlig frukost. Så skönt att stanna kvar i det lugna och inte ge sig iväg direkt till jobbet eller till pendeltåget hem. Jag vill innerligt tipsa om Mamitas prova på kväll söndag 23 augusti. Då finns alla lärare där och det finns möjlighet att prova alla former av yoga som finns på Mamita under hösten. Jag gillar särskilt att de har Mediyoga och Yinyoga, perfekt för dig som har ont i kroppen, det är ett fantastiskt komplement till traditionell sjukgymnastik. Här är info om dagen. 

Här är lite bilder som jag fått låna av Mamita och Maria Forslund. Jag passade på att koppla av på riktigt och hade telefonen i väskan på flightmode hela tiden. 

En av de bästa sakerna med Malins pass, vi står alltid på händer. Vi är alltid små grupper på 4 personer och hjälper varandra att komma upp i handstående och finns som stöd hela tiden så alla känner sig helt trygga. Jag var lite orolig första gången nu i sommar om vänsterarmen skulle orka, den sviker mig ju ibland. Men det gick hur bra som helst och jag kommer nästan upp själv med så jag borde leta rätt på en sandstrand och prova nu helt själv. Eller så får det vänta tills nästa år när vi är på Fårö igen.

Det är så skön start på dagen med yoga och ibland tänker jag att om alla skulle yoga skulle det alltid vara fred på jorden. Jag kan ändå inte låta bli att få lite dåligt samvete när jag åker hemifrån på morgonen utan att ta en rejäl morgonrunda med hunden. Det går nog inte någon nöd på den här tröttmössan dock. Hon tycker snarare det är skönt att vila upp sig lite.