Träningsinspiration

Var hämtar vi träningsinspiration ifrån? Helt övertygad om att det hade varit ganska roligt att titta in i andras hjärnor och se var de får sin inspiration ifrån.

En hjärna jag får kika i lite är Lindas. Jag bosatt i Sorunda söder om Stockholm. Linda bosatt i Lundsbrunn. Det började egentligen förra hösten, jag antog Lindas utmaning att cykla Tjejvättern, fast jag avskyr att cykla... har enbart sett cykling som ett transportmedel i flera år för att man inte har råd att starta bilen.. Varför börjar man då cykla när man tycker det är tråkigt? För att det är en bra sak helt enkelt, min kropp behövde paus från löpning och dessutom skulle jag klara cykla så långt då krävs en sjujäkla bålstyrka med den 75-åriga ryggen jag släpar runt på. Och där någonstans började vi peppa varandra på distans. Och det funkar faktiskt. Jag förlägger ju i princip all träning här hemma och då är det inte alltid så lätt att peppa sig själv. Och efter Tjejvättern har vi fortsatt. Vi hjälper varandra lägga upp träningen och peppar varandra när vi kör fast.

Nästa utmaning vi gör är I Form-loppet. Ett lopp som distansmässigt inte är några problem för mig men jag måste hålla i bålträning om jag ska få springa och det räcker en bra bit på vägen som inspriation för mig. Jag trodde aldrig att jag skulle älska löpning på det här viset för 15 år sedan, men väl där så är man fast. Och vad gör man inte då för att få springa? Men annan träning behövs som komplement och där behövs all pepp i världen.

En till sak vi kommer göra nu är att ta hjälp av Paolo Robertos nya bok, ja jag vet att jag tjatar om Paolo, men han är så bra inspiration! Han är ännu ett sätt att hämta inspiration på distans från. Vakna på morgonen och läs hans statusuppdateringar, jag vågar inte skippa någon träning när jag läst dem inte. Och det roliga är att jag tipsade Linda att följa honom på FB för ett tag sedan och vad hände, jo hon är helt såld på karln, sprang och köpte alla böcker han gjort. Så nu ska jag köpa den också så kör vi pass därifrån och vi ska göra dem samma dag och rapportera till varandra.

Måste också tipsa om en lång intervju med Paolo, finns att lyssna på här, riktigt intressant, han berättar mycket om sin bakgrund.

Linda klistrar nummerlappar till Tjejvättern

Och här är jag innan avfärd med min klenod till cykel