Imorgon är det dags för den hittills tuffaste utmaningen att börja. Ni vet jag gillar Paolo, inget crap som LCHF dieter utan här äter vi med förnuft och tränar så fettet brinner och så yogar han, stort plus på det. Jag har försökt köra hans träningspass emellanåt men inte fått riktigt rutin på dem, svårt att klämma in dem bland allt annat. Likadant har det visst varit för min träningskamrat Linda, hon har inte heller fått in dem i vardagen riktigt fast vi försökt peppa varandra. Den som till slut ska få ordning på oss är min kusin. Just nu vet jag inte hur himla smart jag varit som bloggat om Paolo förut för tydligen har min kusin också inspirerats av honom och nu har hon fått både sin man, hennes bror med fru, mig och Linda att hoppa på utmaningen www.15medpaolo.se.
Jag funderade såklart inte utan gick rakt in i utmaningen, självklart vi kör, vi anmäler ett lag säger jag, vilka är med? Linda hon hade inget val och det verkar som att hon förstod vidden av utmaningen för hon protesterade och har hotat med att ge igen... I onsdags var vi anmälda och vi gjorde fystest. Givetvis gick jag ut hårt och gav järnet hela testet. Det var inte det smartaste jag gjort, framförallt inte för lagets del. Jag kommer förmodligen inte orka igenom alla pass på samma nivå i en hel månad. Det är ju inte så att man får pluspoäng för att man hamnar i en av de högsta nivåerna från start. Utan alla nivåer ger samma poäng. Man är med på sin egen nivå, det tycker jag är bra, alla kan vara med. Efter fystestet hade jag träningsvärk i två nästan tre dagar efter och nu ska vi alltså köra fyra pass varje vecka, plus extrautmaningar, plus löpning, plus yoga. För utöver Paolopassen så får man extrapoäng för all annan fysisk aktivitet. I morgon börjar det alltså, jag har samlat mod i en halv vecka nu, det behövs för om en månad kommer jag vara en urvriden trasa... om jag lever..
Min kusin som har startat det här påhittet bloggar här
I den här boken finns övningarna...
0 kommentarer:
Skicka en kommentar