Motion är medicin, tro inget annat

Idag har många blivit upprörda över Rebecca Weidemo Uvells debatterande i Nyhetsmorgon och hennes artikel "Sluta posera med era träningspass" i Aftonbladet. Så även jag. Det finns inget sunt bondförnuft alls i denna artikeln. Att motion är medicin för både kropp och själ det vet nästan hela Sveriges befolkning. Att sen alla inte utövar det är en annan sak, men att tacka ner på oss som gör det? Det är inte ok. Vart tog vettet vägen hos Rebecca när hon rackar ner på oss som tar hand om våran kropp, där själen bor.

Just nu sliter jag som satan för att bygga upp och reparera min kropp så jag ska orka jobba ett helt arbetsliv och ha en aktiv fritid. Och ja, jag postar på FB, jag bloggar om det för att i första hand klara mina egna mål, det är mitt sätt att göra det på. Men det stör tydligen Rebecca och halva Sveriges befolkning enligt henne.

Sen skulle jag gärna springa milen varje dag, om jag kunde, för att jag mår bra av det. Jag har många gånger i livet haft motion och idrott som min ventil. Vid flera tillfällen i livet har jag mått så dåligt att det enda som hjälpt mig har varit att gå ut till hästarna, ta en ridtur eller springa för livet i skogen. För då i den stunden får själen ro. För mig är det helt normalt att fortsätta år efter år med något som verkligen fungerar och gör livet fantastiskt. Men Rebecca säger att det är inte nyttigt. Jag skulle aldrig överleva utan träning och jag skulle aldrig sluta prata om träning.

Det lite komiska i artikeln är att det beskrivs som ok att träna Yoga? För mig är Yoga lika mycket träning det är att ut och springa. Jag har precis bokat in en heldag Yoga hos Malin Berghagen, är det fortfarande ok att träna Yoga Rebecca?

Här kan ni läsa artikeln i Aftonbladet
Här kan ni se debatten i nyhetssoffan